Blog Goodtherapy

Poznajte svoje hranice pri rodičovstve s deťmi s chronickým ochorením

chlapec na vozíku sa smeje s otcomByť rodičom dieťaťa s a chronické ochorenie môže mať pocit, akoby bol svet na vašich pleciach. Prečo?Chronickéznamená, že choroba je pretrvávajúca a trvá dlhšie ako tri mesiace. Na chronické choroby neexistuje žiadny liek a príznaky majú rôznu intenzitu a môžu sa časom meniť. Chronický stav môže mať vplyv na každodenné činnosti, spôsobiť časté hospitalizácie, vyžadovať domácu zdravotnú starostlivosť, zvýšiť finančné zaťaženie a spôsobiť absenciu v škole.

Riešenie tejto všetkej neistoty je zdaňovanie! U jedného zo štyroch detí v USA je diagnostikovaný chronický stav - to je 15 až 18 miliónov detí vo veku 17 rokov a mladších (Compas et al., 2012)! Príklady chronických chorôb sú cukrovka, rakovina , juvenilná artritída, AIDS , spina bifida a astma.

Chronický zdravotný stav sa netýka iba dieťaťa s diagnóza , ale aj celá rodina. Predstavte si rodinný systém ako auto: všetky časti musia spolupracovať, aby správne fungovalo, že? Jednoduché niečo ako prasknutá pneumatika môže spôsobiť spomalenie celého systému. Podobne aj chronické ochorenie môže spôsobiť škytavku v rodinnom systéme.



Zamerajme sa na vás rodičov, motor rodinného automobilu. Rodičia detí s diagnostikovaným chronickým ochorením hlásia stres z pobytu svojich detí v bolesť , svedkom akademické boje a podstupovanie nekonečných lekárskych zákrokov, terapií, hospitalizácií a finančnej záťaže. Spravidla sa cítite ťahaní rôznymi smermi. Rozprávanie s ostatnými môže byť trápne alebo možno nebudete chcieť byť poľutovaní. S najväčšou pravdepodobnosťou nemáte energiu na samostatné aktivity so svojimi nediagnostikovanými deťmi - nehovoriac o intímnych vzťahoch so svojím partnerom!

Rodičia sú pre deti v každom ohľade vzorom. Modelujeme zdravé vzťahy, riešenie problémov a zvládanie stresu. Ak to nebudeme zvládať dobre, nebudú to robiť ani naše deti. Podľa Americkej psychologickej asociácie „Štúdia zameraná na deti s diabetom 1. typu zistila, že vysoké úrovne rodičovských ťažkostí súvisia s vyššími stres a depresívne príznaky u ich detí, “(Bourdeau, 2013). Jednoducho povedané: Čím lepšie zvládnete diagnózu, tým lepšie sa s ňou vyrovnajú vaše deti.

Čo teda máte robiť ako rodičia, keď sa cítite vytiahnutí rôznymi smermi, ale chcete pomôcť svojmu dieťaťu vyrovnať sa so zdravým spôsobom? Tu sú štyri tipy, ktoré vám môžu pomôcť:

  • Poznajte limity svojho dieťaťa:Existujú nejaké limity (fyzické alebo emočné) pri riešení tejto konkrétnej choroby? Ak áno, ktoré to sú? Dozviete sa viac o chorobe a výzvach, ktoré s ňou súvisia, a potom posúdite schopnosti svojho dieťaťa. Pochopenie choroby a jej možných obmedzení môže pomôcť vašej rodine byť lepšie pripravená na tieto nepriaznivé situácie.
  • Vyzvite svoje dieťa:Pomôžte dieťaťu nájsť spôsoby, ako dosiahnuť svoje ciele. Nájdite nové uskutočniteľné záujmy, ako sú adaptívne športy, umenie, hudba alebo iné koníčky. Zapojenie sa s rovesníkmi zvyšuje sebavedomie a pomáha deťom s lekárskymi problémami cítiť sa „normálne“.
  • Stratte kartu „vypadnite z väzenia zadarmo“:Mnoho rodičov sa cíti zle ( vinný , smutné alebo zodpovedné), že ich dieťa má chronické ochorenie, a niekedy znižujú očakávania a pravidlá, aby to napravili. Disciplinujte svoje dieťa, keď potrebuje disciplínu. Berte ju na zodpovednosť za svoje správanie a prístup. Nedisciplinovanie spôsobuje väčšie problémy ako presadzovanie pravidiel a očakávaní.
  • Na prvom mieste sú vaše vlastné potreby:Viem, že je to pre väčšinu rodičov ťažké. Pamätajte, že ste motorom rodinného automobilu - potrebujete výmenu paliva a oleja a občas musíte byť vypláchnutí! Dávaj na seba pozor. Pocit hnevu, viny alebo smutku je bežnou súčasťou procesu. Rozprávanie s ostatnými a požiadanie o pomoc ukazuje vašim deťom, ako vyriešiť problém.

Vyrovnať sa s ochorením vášho dieťaťa je náročné a vyčerpávajúce. Môže to však tiež zblížiť vašu rodinu, keď poznáte svoje limity a hranice ostatných, navzájom sa povzbudzujete a spolupracujete. Vaše deti vás budú napodobňovať, či sa vám to páči alebo nie. Buďte pozitívnym vzorom pre zvládanie stresu a otvorenú komunikáciu tým, že sa budete starať o seba.

Referencie:

  1. Bourdeau, E. (2013).Keď je vášmu dieťaťu diagnostikované chronické ochorenie: Ako to zvládnuť. Získané 10. 2013, z http://www.apa.org/helpcenter/chronic-illness-child.aspx
  2. Compas, B., Jaser, S, Dunn, D a Rodriguez, E.Zvládanie chronických chorôb v detstve a dospievaní. Získané 10. 2013, z http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3319320/

Autorské práva 2013 damtidning.com. Všetky práva vyhradené. Povolenie na zverejnenie udelené Andreou M. Risi, LPC, terapeut v Denveri v štáte Colorado

Predchádzajúci článok napísal výlučne autor uvedený vyššie. Estilltravel.com nemusí nevyhnutne zdieľať akékoľvek vyjadrené názory a názory. Dotazy alebo obavy týkajúce sa predchádzajúceho článku môžu byť smerované na autora alebo uverejnené ako komentár nižšie.

  • 12 komentárov
  • Zanechať komentár

  • Thomas

    18. novembra 2013 o 15:55

    Jedna vec, ktorú si musíte pamätať, je vždy si nájsť čas, aby ste sa postarali aj o seba.
    Je to ťažké rodičovstvo s chorobou, ktorá trvá dlho, sledoval som priateľov, ktorí to dokázali a stratili pri tom časť seba.
    Ale sú chvíle, keď dávaš a dávaš a dávaš, až kým z teba ani pre teba už nič nezostane.
    Musí byť ťažké pozerať sa na to, ako si dieťa prechádza, a každý rodič, o ktorom viem, že by mu pravdepodobne dal život, by videl, že jeho dieťa nebolí. Ale pretože to tak zvyčajne nie je, stačí si dať trochu času na to, aby si uživil svoje vlastné potreby a svoje vlastné potreby; inak po chvíli už z vás neostáva nič, čo by ste dali ostatným.

  • chatovať

    19. novembra 2013 o 4:39

    Vidím takýchto rodičov, ktorí takmer idú do rýchlika a myslia si, že môžu robiť všetko a všetko, ale nakoniec sa to k nim dostane a opotrebuje ich to. To deti nepotrebujú a nepotrebuje to ani zvyšok rodiny.

    Postačí, keď sa o svoje dieťa postaráte - nemusíte sa tým nechať zmeniť na akéhosi super rodiča, pretože to nikto z nás dlhšie nevydrží.

  • Carrie

    20. novembra 2013 o 0:04

    Nikdy som nebol svedkom toho, čo si popísal. Žil som vo Vegas viac ako dve desaťročia a myslím si, že práve hazardné hry spôsobili, že ľudia / rodičia nielen zanedbávali svoje vlastné potreby, ale aj potreby svojich detí a rodiny. Vegas je miškrta tranzitov. Videl som však, ako sa typickí rodičia starajú o typické potreby. Mimo bod, ja viem.

  • Andrea M. Risi, LPC

    Andrea M. Risi, LPC

    19. novembra 2013 o 21:23

    Thomas - Ďakujeme za vaše príspevky! Pre rodičov môže byť ťažké postarať sa o seba, a ako ste zdôraznili, je to nevyhnutné. Čím lepšie sa o seba postaráme, tým lepšie dokážeme pomôcť svojim deťom.

  • Andrea M. Risi, LPC

    Andrea M. Risi, LPC

    19. novembra 2013 o 21:26

    Ahoj Talk -

    Vážim si vašu spätnú väzbu! Mnoho rodičov má pocit, že musia všetko zvládnuť sami ... aby boli „super rodičmi“. Je v poriadku požiadať o pomoc a je to jeden zo spôsobov, ako byť dobrým vzorom pre svoje deti. Navrhujem rodičom, aby si vytvorili zoznam všetkého, čo musia urobiť, a potom si vybrali niektoré úlohy, ktorých sú ochotní sa „vzdať“ pre ostatných. Vaši skutoční priatelia a členovia rodiny sú viac než ochotní sa zapojiť!

  • Jazero

    20. novembra 2013 o 4:42

    To musí byť prirodzená reakcia, niečo s mojím dieťaťom nie je v poriadku a ja to napravím.
    Koľko manželstiev sme však videli prežiť to s dieťaťom a potom sa rozpadnúť pri rozvode?
    Je to tak preto, lebo sa v tom všetkom tak správne sústredíte na záchranu dieťaťa, ale že zabudnete na partnera a manželstvo a na všetky ďalšie veci, ktoré treba každý deň podporovať.

  • Andrea M. Risi, LPC

    Andrea M. Risi, LPC

    20. novembra 2013 o 13:15

    Carrie - predstavujem si, že Vegas je rušivé miesto na život, ale bez ohľadu na to, kde bývaš, mnoho ľudí zanedbáva svoje potreby z rôznych dôvodov. Dúfajme, že nájdete spôsoby, ako sa o seba postarať aj vy!

  • Andrea M. Risi, LPC

    Andrea M. Risi, LPC

    20. novembra 2013 o 13:18

    Máte pravdu, Lake - rodičia riešia problémy. Nie som si istý, koľko manželstiev sa končí rozvodom v rodinách, ktoré sa zaoberajú chronickými stavmi. Môžem povedať, že väčšina rodín bojuje naraz alebo to môže spôsobiť manželský stres. Určite je dôležité pestovať svoje manželstvo uprostred choroby.

  • Kathy

    24. januára 2014 o 21:54

    Toto bol skvelý článok. Mám tri deti so smrteľným genetickým ochorením. Vždy som si myslel, že sa to postupom času uľahčovalo; Bol by som zvyknutý na rutinu, ale tak to nebolo a prekvapilo ma to! Musím vyskúšať niektoré z vašich nápadov. Ďakujem.

  • Andrea M. Risi, LPC

    Andrea M. Risi, LPC

    25. januára 2014 o 21:05

    Ďakujeme za spätnú väzbu, Kathy! Som si istý, že je ťažké pre celú vašu rodinu vyrovnať sa s touto chorobou. Dúfam, že vám tieto tipy môžu trochu pomôcť;)

  • Donna Coleman

    23. februára 2014 o 9:47

    Ďakujem za tento článok. Mojej dcére diagnostikovali systémový lupus v 15 rokoch a sklerózu multiplex o 3 mesiace neskôr. Váš článok sa venuje téme všetkých zápasov, ktoré sa vyskytujú v rodine chronicky chorého dieťaťa. Pomáha vedieť, že nie sme sami.

  • Andrea M. Risi, LPC

    24. februára 2014 o 8:04

    Donna - určite nie si sama! Jedným z najlepších spôsobov, ako sa vyrovnať s chronickým ochorením dieťaťa, je nájsť podporné skupiny a podporujúcich ľudí, ktorí rozumejú vašim bojom.